Quem é você na pandemia? - Madu da Rede Bem Estar

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Desde o início da pandemia de Covid-19, e com a recomendação de distanciamento social para evitar a transmissão do coronavírus, todo mundo precisou fazer ajustes na rotina e adotar novos hábitos.

Os idosos, como parte do grupo de risco, foram especialmente impactados. Isolados em casa, muitos precisaram limitar as saídas à rua e contar mais com a ajuda de familiares, amigos e vizinhos para se manterem seguros e saudáveis. Também tiveram que se adaptar às novas orientações de higiene e usar a criatividade para aproveitar o tempo em casa, de modo útil e agradável.

Tantas mudanças levaram a reações das mais diferentes no enfrentamento da pandemia. Você está tranquilo ou morrendo de medo de ficar doente? Acha que está fazendo sua parte para evitar o coronavírus, ou que tanta mobilização não passa de exagero? Faça o teste e descubra quem é você nessa história.

Com que frequência tem saído de casa?

O mínimo possível. Evito até pegar o elevador.

Uma ou duas vezes por semana para coisas essenciais. Recebo compras em casa e converso à distância com a família.

Sempre que necessário para compras, exercício e encontrar os amigos.

Sempre que chego da rua:

Tomo banho, passo álcool em gel e coloco minha máscara.

Coloco a roupa na máquina de lavar, higienizo as compras e tomo banho.

Lavo as mãos e sento no sofá para descansar um pouco.

O que acha do uso de máscara?

Indispensável. Uso o tempo todo, até em casa.

Necessário para proteger a minha saúde e a dos outros.

Desnecessário. Só uso nos locais obrigatórios.

Como tem feito com as compras de casa?

Peço tudo por delivery e retiro na portaria para não ter contato com o entregador.

Meus filhos me trazem a maior parte. Só vou ao mercado quando é indispensável, e sempre bem cedinho, quando está vazio.

Vou ao supermercado sempre que preciso de alguma coisa.

Como é sua relação com as notícias sobre a pandemia?

Quanto mais informação, melhor. Deixo a TV ligada o dia todo e checo várias vezes as redes sociais.

Procuro me informar pelos canais de TV e jornais que acho confiáveis.

Acho que jornais e TV exageram. Uso os meus grupos no Whatsapp e outras redes sociais para me atualizar.

Quem você acredita que deveria estar mais preocupado com a doença?

Todo mundo! Mesmo quem não sai de casa pode pegar o coronavírus pelo ar.

Todo mundo, embora alguns grupos sejam mais vulneráveis.

Só as pessoas muitos idosas ou com doenças crônicas.

Sobre o isolamento social:

Fundamental. Deveria haver multa para quem sai de casa.

É ruim, mas necessário.

Um exagero. Lavar as mãos e usar álcool em gel é suficiente para se proteger.

Como tem passado o tempo em casa?

Assistindo às notícias na TV e limpando a casa.

Tento não ficar parado(a). Arrumo coisas, cozinho, cuido das plantas, ouço música.

Entediado. Sempre que possível saio para comprar alguma coisa ou dar uma volta.

O que acha da abertura de restaurantes, comércio e academias neste momento?

Um absurdo. Assim todo mundo vai ficar doente junto.

Arriscado, já que esses locais causam aglomeração.

Ótimo, afinal, a economia precisa funcionar.

Resultado do teste

Apavorado

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Manter-se informado sobre a pandemia é importante, mas ficar checando as notícias o tempo todo só vai deixá-lo mais estressado e ansioso. Procure preencher o tempo com atividades prazerosas, mantenha contato com amigos e parentes e continue se cuidando.

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Cauteloso

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Cauteloso

Você vem seguindo as recomendações de higiene e distanciamento para evitar a Covid-19, ótimo! Depois de tantos meses de restrições, é normal se acostumar com a situação, achar que a pandemia está controlada e acabar relaxando. Mantenha-se vigilante!

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Negacionista

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Você é do tipo

Negacionista

Parece que você subestima o perigo da Covid-19. Lembre-se que os idosos são grupo de risco para ter complicações da doença; reveja sua rotina para não se expor demais. Informe-se em fontes sérias. As medidas de higiene e distanciamento visam proteger a sua saúde e a dos outros.

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