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Viagem para terceira idade: como organizar e economizar no roteiro?

por Daniela Santilli
1 de março de 2020

Dicas importantes para planejar bem uma excelente viagem para terceira idade

Foto: sk – Unsplash

Um dos maiores sonhos da aposentadoria é aproveitar o tempo viajando. Separamos as melhores dicas sobre viagem para terceira idade para garantir experiências divertidas, seguras e com momentos memoráveis.

Antes de tudo, lembre-se: Converse com o médico responsável pela sua saúde sobre a ideia do passeio e pergunte se há alguma restrição ou recomendação a respeito. Mesmo com limitações de saúde, é possível criar um roteiro acessível para a sua viagem acontecer.

No momento de planejar a viagem para terceira idade, também existe uma dica de ouro: lembre-se de que você ainda tem a vida inteira para viajar. Por isso, organize atividades de maneira que você possa contar com intervalos para descanso e não se obrigue a fazer tudo aquilo que você programou. Às vezes, ter algumas horas de descanso ou até mesmo dias livres, sem compromissos, pode ser reconfortante.

Algumas dicas importantes durante a viagem para terceira idade:

  • Leve documentos e remédios na bagagem de mão para se prevenir em caso de extravio.
  • Escolha um destino com clima agradável, onde a temperatura não seja muito alta ou muito baixa. 
  • Cheque se o destino da viagem é atendido pelo seu plano de saúde, e tenha anotado o endereço e telefone do hospital e pronto-socorro da cidade. No caso de não haver plano de saúde, informe-se sobre os serviços públicos do destino e tenha tudo sempre em mãos.
  • Pesquise e faça um seguro de saúde para viagem. Existem diversos tipos de seguro e alguns com valores acessíveis.
  • Leve uma quantidade dos remédios suficiente para o período e para 5 dias extras.
  • Dependendo do destino, cheque se as vacinas estão em dia, uma vez que a imunização ajuda na prevenção de doenças infecciosas, evitando possíveis descontroles de doenças cardíacas, diabetes e hipertensão.
  • Dependendo do destino não esqueça de levar protetor solar, chapéu ou boné, óculos de sol, gorro, luvas e cachecóis.
  • Na mala, dê preferência para roupas e sapatos confortáveis.

Quais documentos levar

Foto: Nicole Geri – Unsplash
  • Passaporte – checar visto e validade em caso de viagens internacionais
  • Documento de identidade (RG, CNH)
  • Cartão do plano de saúde e carteirinha do SUS
  • Passagem (de avisão, de ônibus, de trem)

Se a viagem for de avião

As companhias aéreas, em sua maioria, oferecem um serviço especial de viagem para terceira idade:

  • Ajuda na hora do check-in.  
  • Salas de espera especiais nos aeroportos.
  • Cadeira de rodas caso a pessoa idosa precise de apoio na locomoção.

E ai? Qual o seu próximo destino?

Sobre a autora:

Daniela Santilli

Daniela Santilli, fundadora do Plano Cuida Idoso, onde escreve e compartilha sobre cuidados, direitos e experiências com a terceira idade, formada cuidadora de idosos pela Cruz Vermelha, estudante de Gerontologia. Atua no mercado atendendo a pessoa idosa e seus familiares em casa, onde trabalha segurança, organização, afeto e reinserção social da pessoa idosa.

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