Dicas

Como organizar remédios da melhor maneira para o dia a dia

Várias medicações, muitas vezes ao dia e em diversos horários. Como organizar tudo isso?

Insônia na terceira idade

Durante o processo de envelhecimento, ocorrem diversas transformações físicas, psíquicas e biológicas no indivíduo. Uma delas, bastante conhecida, é a insônia. Quais as causas desse distúrbio e o que pode ser feito para solucionar ou amenizar?

Como e onde encontrar aulas de idioma para idosos

Estudar uma nova língua pode ampliar o círculo social e favorecer a saúde mental do idoso

Como organizar as tarefas domésticas em família

Determinar funções para cada membro da família na organização doméstica diminui o estresse e melhora a qualidade de vida

Academia na terceira idade: benefícios e cuidados

A terceira idade nunca esteve tão em alta como nos últimos tempos. Por conta disso, o mundo está se adaptando para absorver essa população, que será a maioria em poucos anos, abrindo assim espaço para um novo mercado: o de serviços de academia para a terceira idade. Sabemos que fazer exercícios é importante ao longo […]

Idosos no transporte público: como se locomover com segurança

Dicas práticas para andar com segurança em ônibus e metrô

Dicas de 3 filmes para idosos

Quais filmes são interessantes e que tratam dos desafios e oportunidades da pessoa idosa de forma lúdica.

Bons lugares para idosos: espaços de convivência e parques para um ótimo passeio

Confira aqui uma seleção de lugares legais para ir com a pessoa idosa na cidade de São Paulo!

Quando idosos devem tomar ou não tomar a vacina da gripe?

Idosos são público prioritário para tomar a vacina da gripe! Veja aqui tudo que você precisa saber sobre o assunto.

Diversão: 5 podcasts para idosos

Os podcasts apresentam conteúdos de entretenimento, cultura e lazer como programas de rádio que podem ser ouvidos a qualquer hora